中午减肥餐！我胖了

大胖鸟 · 发表于 2018-7-4 04:41

不到3年时间胖了25斤，该减减肥了，每天晚上抽空健健身，午餐改善一下方案，如果让我描述有什么效果，那就是吃了几天发现中午这玩意根本吃不饱，这不是重点，关键是很难吃！看来得加点咸菜之类的了

hider2015 · 发表于 2018-7-4 10:52

必须要吃饱
吃饱了才有力气减肥……

半自働 · 发表于 2018-7-4 10:59

这食物看着挺健康的

wst_cc · 发表于 2018-7-4 19:38

3个月胖30斤才痛苦

shera · 发表于 2018-7-9 22:41

不错了！我天天只吃鸡胸脯肉！撒点盐在没有别的了。知足吧哈哈

Kuriboh · 发表于 2018-7-10 17:44

这个确实没食欲而且吃不饱，要享受只能多痛苦健身了

TNT001 · 发表于 2018-7-25 11:23

这一盒估计听不了3个小时肯定又饿了毕竟午饭

davidssd · 发表于 2018-8-16 13:56

有的店会把这些材料先撒盐烤一遍，不加沙拉酱也有味道。

8816498 · 发表于 2018-10-13 09:12

看起来还可以。

信仰 · 发表于 2018-10-22 18:57

长肉容易，减肉难

zhouyi000410 · 发表于 2018-12-2 23:29

完美诠释了好看不好吃。。哈哈哈

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